在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
622 千卡
|
脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 26.40克.
早餐: Boombar Джем, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Сырники с Рисовой Мукой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. 午餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Клубника, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|