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Katsolo的日记, 2022年05月4日

more mixes to keep it interesting. Kale salad mix, some spinach with hummus for dressing, hemp seeds and rotisserie chicken. and the baby bell peppers are back. easier to find good ones doing my own shopping.

查看饮食日历, 2022年05月4日:
1144 千卡 脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 91.28克.   早餐: Egg White, Egg, Whole Milk. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Hummus, Bell Peppers, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. 晚餐: Kirkland Signature Goat Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Apricots, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bouchard Dark Chocolate. 更多的......
3723 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Looks like a good mix! ❣️ 
2022年05月4日 会员:: Gib_Jig
it was a good lunch. very satisfying. 
2022年05月5日 会员:: Katsolo

     
 

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