在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 148.43克.
午餐: Томатный Соус, Петруха Митболы, Рис Отварной, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 晚餐: Банан, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Специи, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Мята. 小食/其他: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|