在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 42.85克.
早餐: Гречка Отварная, УМКК Шпикачки. 午餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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