在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 99.46克.
早餐: Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sour Dough Bread. 午餐: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coconut, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, La Banderita Carb Counter Street Taco, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sweet Red Peppers , Arugula Lettuce, Safeway Baby Carrots . 小食/其他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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