在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 91.85克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 午餐: Gebakken Ei, Remia Fritessaus Zero, Blue Band Bruin Brood. 晚餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Magnum Classic Mini, Knorr Room Saus, Campina Halfvolle Melk, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gehakt Half-om-Half, AH Lasagnebladen . 小食/其他: LU Time Out Naturel, AH Doosjevol Frambozen, Cottage Cheese, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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