|
#наработе Обед🍴 243ккал 🔅ячневая каша 🔅котлета из индейки 🔅помидор 🔅укроп
|
1401 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Ложкарев Котлеты из Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Гречневый, Русское Море Икра Минтая, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Mirel Торт Прага. 更多的......
|
|
 评论
💥Милые девушки, дамы!🌸🌸🌸 ( 🔞18+ и 70кг+)
💎Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания 🍓🍎🥦
В чате вы найдете:
✅ вкуснейшие ПП рецепты из обычных и доступных продуктов💥
✅меню на каждый день💥
✅Советы, мотивация, поддержка, живое общение💥
✅лайфаки и секреты легкого похудения💥
✅видео-уроки по тренировкам💥
Наш чат находится в WhatsApp☎️ просто напиши мне «хочу в чат» на номер +7(996)5921069 и я добавлю тебя❤️🔥
👭 вместе худеть намного легче💪
|
|
|