在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 156.80克.
早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Хлеб Бородинский, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Авокадо. 午餐: Мария Печенье, Сметана, Щи с Курицей, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|