在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 186.08克.
早餐: Valio Creme Fraiche, Sienet, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. 午餐: Oululainen Hapankorppu, Valio Creme Fraiche, Rainbow Suolatikut, Oululainen Hapankorppu, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). 晚餐: Hunaja, Kiivi, Mozzarellajuusto, Valio Kevytmaito, Kirsikkatomaatit, Paprika, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Grillimaisteri Naudan Grillipihvi Marinoitu. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|