在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 72.85克.
早餐: Кофе, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой). 午餐: Курабье, Curtis Чай Зеленый, Крабовый салат, Селедка под Шубой. 小食/其他: Курабье, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.1 公斤
|
|
|