在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 165.26克.
早餐: Банан, Сахар, Калинка Сырокопченая Колбаса Липецкая Особая, Каравай Батон Солнышко. 午餐: Морковь, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Яблоко. 晚餐: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 小食/其他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|