在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Молоки, Хлебец, Яйцо (Целое). 晚餐: Северная Долина Молоко 3,2%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Банан, Чернослив. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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