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2022年05月4日
LUJ117的日记, 2022年05月4日
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昨晚小黃瓜2支 果然太勉強了 早上接著吃😅
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, 2022年05月4日:
1830 千卡
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 163.44克 | 碳水物: 111.64克.
早餐:
85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 小黃瓜, 水煮蛋.
午餐:
拿坡里 炸雞腿, 炒黃瓜, 白飯, 炒高麗菜.
晚餐:
Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 小卷, 馬辣 麻辣鴨血, Kirkland 牛梅花肉片, 蝦, 鮑魚.
小食/其他:
蘋果.
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