在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
37.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
510 千卡
|
脂肪: 11.37克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 74.92克.
早餐: Salça, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Ayva, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Yeşil Erik, A101 Birşah Tam Yağlı Süt. 晚餐: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata. 小食/其他: Muz, Sakız (Şekerli), Tam Buğday Ekmeği, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|