在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 148.00克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Palta, Unión Pan Granos y Semillas, Arándanos, Fresas, Florida Trozos de Atun. 午餐: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Lechuga. 晚餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Huevo Duro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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