在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 255.41克.
早餐: Капуста Белокочанная, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Лимон, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. 午餐: Corin Corn Попкорн Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|