注册  |  登录

NusiaRus的日记, 2022年05月3日

Утро
107.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 37.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月3日:
1621 千卡 脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 146.32克.   早餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Биточки, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Цех 85 Гречка с Грибами и Луком, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 小食/其他: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. 更多的......
2625 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NusiaRus的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。