在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 79.66克 | 蛋白质: 115.26克 | 碳水物: 190.93克.
早餐: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Лепешка Арабская Пита, Колбаса Докторская. 午餐: Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи, Лосось на Гриле. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Кедровые Орехи , Global Village Персики в Сиропе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шампиньоны Жареные, Лепешка Арабская Пита, Global Village Персики в Сиропе, Клубника, Киви. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|