在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 95.25克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Baguette, Fromage, Choux de Bruxelles Cuits, Andouillette. 晚餐: Le Gaulois Gésiers de Volaille, Tomates, Concombre (avec Peau), Auchan Mozzarella Billes, Mâche, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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