在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 午餐: Майонез, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. 晚餐: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Пряник. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|