在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 51.94克.
午餐: Селедка, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Вяленое Мясо Оленина. 晚餐: Eco Botanica Зефир, Брокколи, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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