在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3576 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 192.20克 | 碳水物: 590.62克.
早餐: Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Plátano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Guiso de Lentejas, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Guiso de Lentejas, Plátano, Arroz Blanco Cocido, Guiso de Lentejas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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