Обед около 420 ккал. + хлебец и цикорий со сливками. Перестала взвешивать порции давая волю интуиции
|
1168 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 112.36克.
早餐: Льняное Масло, Jolino Желе Клубника, Майонез, Куриная Печень, Творог, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Жирные Сливки, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Холодец, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 晚餐: Жирные Сливки, Творог, Гречка Вареная, Дружба Сыр Плавленый, Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Морковь. 更多的......
|
|