在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 91.63克.
早餐: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Medolubov Мёд Белая Акация, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Medolubov Мёд Белая Акация, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Куриная Печень. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Medolubov Мёд Белая Акация, Простоквашино Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|