在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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249 千卡
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脂肪: 4.63克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 15.60克.
早餐: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Nature's Supreme Collagen Peptides . 晚餐: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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