在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 128.10克 | 碳水物: 145.05克.
早餐: Люба Печь Булка Улитка , Глубокое Сгущеное Молоко , Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Пански Гатунак Грудка по-Скидельски, Яйцо, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Агрокомбинат Дзержинский Паштет Луково-Грибной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пански Гатунак Грудка по-Скидельски, Томатный Кетчуп, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Камбала. 小食/其他: Alpen Gold Мороженое, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|