注册  |  登录

aaalinna的日记, 2022年05月2日

ОЧЕНЬ вкусные банановые блинчики и максимально лёгкие в приготовлении
Такая порция 200 ккал

查看饮食日历, 2022年05月2日:
834 千卡 脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 30.12克 | 碳水物: 132.18克.   早餐: Блинчики с бананами. 午餐: Сыр, Рис Отварной. 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Блинчики с бананами. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
А можно рецепт? 
2022年05月2日 会员:: chashka42
Размять 3 банана, добавить к ним 3 яица, перемешать. Добавить разрыхлитель (или соду, погашеную уксусом), муку 9 ст.л., ваниль. Перемешать всё и жарить 
2022年05月2日 会员:: aaalinna
Спасибо🤗 
2022年05月2日 会员:: chashka42
Вы уверены что там 200 кал, мне кажется намного больше ведь одни бананы чего только стоят  
2022年05月8日 会员:: bvaav
Да, все продукты взвешивала и порцию тоже взвесила, всё до грамма😊 
2022年05月10日 会员:: aaalinna

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


aaalinna的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。