在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 33.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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