在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Buko Pikante Kräuter , Gekochtes Ei, Quäse Protein, Burger Knäckebrot Sesam, Milbona Drei Zwiebel Quark. 晚餐: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Kerrygold Butter, Like Meat Gyros Streifen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|