在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 60.01克.
早餐: Омлет или Яичница, Чай с Сахаром, Сыр Гауда. 午餐: Energy Smart Манго, Яблоко. 晚餐: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Сыр Российский. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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