在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 180.22克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Кероб, Арахісова Паста Класична, Пластівці Геркулес, Молоко 1%, Насіння Чіа, Творог 0%. 午餐: Рисовая Мука, Яйця, Том Арахісова Паста Класична, Протеин Iso Whey Zero, Молоко 1,5%. 晚餐: Розумний Вибір Хлібці , Millennium Чёрный Шоколад 99%, Norven Лосось Слабосоленый. 小食/其他: BioTechUSA ISO Whey Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|