在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Nasi Putih, Terung Dimasak, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Plecing Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Bakso Ayam. 小食/其他: Pepaya, Kacang Rebus, Darah Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepaya, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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