在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3685 千卡
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脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 149.76克 | 碳水物: 594.58克.
早餐: Papaya, Pan Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido. 午餐: Wantan, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Chaufa. 晚餐: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco. 小食/其他: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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