在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1159 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 49.86克.
早餐: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Coffee with Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 午餐: Panera Bread Caesar Salad. 晚餐: Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Cantaloupe Melons, Farmer John Thick Cut Bacon. 小食/其他: Whole Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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