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Dinner: 300 kcal Total cal: 1405 kcal (C: 47%, P: 26 %, F: 27%)
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1409 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 143.22克.
午餐: 포메인 스프링롤, 포메인 쌀국수. 晚餐: 매일 두유 검은콩, 홈플러스 쌈추, 풀무원 두부, Egg Omelet or Scrambled Egg, 롯데 통밀식빵. 小食/其他: 뉴스킨 프로틴 파우더, 냉동 블루베리, Fage 그릭 요거트 무지방. 更多的......
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