在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 108.36克 | 蛋白质: 125.47克 | 碳水物: 68.01克.
早餐: Ямальские Олени Масло Сливочное, Красный Сладкий Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет или Яичница, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе (Растворимое). 午餐: Азбука Вкуса Зерна Граната, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Капуста Жареная. 晚餐: Хек Жареный, Творожная Запеканка, Ямальские Олени Ветчина Заполярная. 小食/其他: Шашлык из Свинины, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|