在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 92.78克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 246.40克.
早餐: Twix Twix Top, Сгущенка, Печенье к Чаю, Натахтари Лимонад Тархун, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сало, Картошка Печеная. 午餐: Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Омлет с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Адреналин Раш Энергетик, Данисимо Семечки В Белой Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|