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JE ME DEGOUTE, BEURK!!!
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51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
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930 千卡
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脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: Harry's Pain de Mie Longue Conservation sans Croûte, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. 午餐: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Concombre (Pelé), Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine. 晚餐: Villars Assortiments de Chocolats, Tomates Cerises, Baguette, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Rians Faisselle 6%, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre. 小食/其他: Rians La Faisselle 0%, Pommes. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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 评论
tu veux que je te rassure ou pas ... hier en rentrant de strasbourg... j'ai frolé les 80kg !!!!! 79.6 ... aujourd"hui 77.5.. ca reste beurk de beurk! je crois que je remontrais sur la balance que le 2 janvier..
2014年12月22日 会员：: Touteenrondeur
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J'y arrive pas moi, il faut que je monte dessus tous les jours!!
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si jme pese tous les jours mais le 2 janvier reprise en main stricte de stricte
2014年12月23日 会员：: Touteenrondeur
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Pour partir je vais prendre ma balance pour essayer de maîtriser un minimum enfin j espere que je serais suffisamment forte et pas lâché devant la bouffe je suis déjà fin stressée !!!
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