在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 87.74克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Kue Bolu Coklat, Sereh, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih, Daun Singkong. 午餐: Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Kubis, Putih Telur, Telur. 小食/其他: Pisang Kepok, Pepaya, Jeruk, Nabati Time Break Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepaya, Rengginang. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|