在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 118.01克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Mexerica, Ovo, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Milho Verde Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Coxão Mole Cozido, Carrefour Pão de Hambúrguer, Si Señor Churros Doce de Leite. 小食/其他: Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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