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greisy de bona的日记, 2022年04月30日

在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
53.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月30日:
1727 千卡 脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 118.01克 | 碳水物: 181.02克.   早餐: Mexerica, Ovo, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Milho Verde Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Coxão Mole Cozido, Carrefour Pão de Hambúrguer, Si Señor Churros Doce de Leite. 小食/其他: Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
352 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤





greisy de bona的体重历史


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