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Gw_up89
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2020年09月11日
Gw_up89的日记, 2020年09月11日
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在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
122 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
47 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
1107 千卡
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 160.08克.
早餐:
Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
午餐:
Gula Merah, Kopi, Telur Rebus.
晚餐:
Opak, Labu Dimasak, Tumis Kangkung.
更多的......
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