在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 29.83克.
午餐: Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 晚餐: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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