|
1 buçuk saat yürüyüş +1 saat spor toplam yakılan kalori 906
|
2160 千卡
|
脂肪: 114.18克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 207.37克.
早餐: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Zeytin, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta. 午餐: Kıymalı Yaprak Sarma, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek. 晚餐: Kıymalı Yaprak Sarma, Şehriye Çorbası. 更多的......
|
|
|
|