在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3662 千卡
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脂肪: 138.53克 | 蛋白质: 180.95克 | 碳水物: 411.95克.
早餐: Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo), Feijoada, Swift Coração da Alcatra Bifes , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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3154 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时 和 30 分钟, Dormir - 7 小时 和 51 分钟, Google Fit - 9 小时 和 39 分钟. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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