在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3163 千卡
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脂肪: 109.02克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 346.04克.
早餐: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. 午餐: Novi Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Verso Natura Conad Penne Rigate. 晚餐: Montenegro Amaro, Prosecco, Panzerotto Fritto, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Secchi. 小食/其他: Nutella Nutella, Oro Saiwa Biscotti, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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