在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 217.85克 | 碳水物: 88.08克.
早餐: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические. 午餐: Жаркое из Свинины (Постное), Любятово Галеты Классические, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Печеночные Котлеты, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические. 小食/其他: Творог 5%, Любятово Галеты Классические, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|