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sextou né
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1034 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Perdigão Mortadela Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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1893 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 10 分钟, 清洁 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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