|
|
1622 千卡
|
脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 195.28克.
早餐: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Jandira Frutas Cristalizadas, Mingau de Aveia, Apti Gelatina Uva, Sabor da Terra Semente de Chia. 小食/其他: Cafezinho, Tapioca, Pasta de Amendoim. 更多的......
|
|
 评论
2022年04月29日 会员：: LéoAndrade
|
|
|
Parabéns! Fez bariátrica ou só dieta mesmo?
2022年04月29日 会员：: Andréa43
|
Sem bariátrica, só com reeducação alimentar e exercícios 😃
2022年04月29日 会员：: LéoAndrade
|
Qual é a tua altura meu nobre? Parabéns!
2022年04月29日 会员：: Ruthilenio
|
2022年04月30日 会员：: LéoAndrade
|
quanto tempo levou pra perder 80kg ?? ..
|
2022年04月30日 会员：: MoniqueSouza1988
|
|
|
Eliminei esses 79 kg em 1 ano e 5 meses
2022年04月30日 会员：: LéoAndrade
|
|
|
|
|