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2022年04月29日
bomio的日记, 2022年04月29日
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, 2022年04月29日:
955 千卡
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 82.40克.
早餐:
콩나물무침, 삶은 계란, 귀리, 순두부.
午餐:
녹차, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이).
晚餐:
콩나물무침, 시래기밥, 돼지불고기, 부추김치, 쌈장, 상추.
小食/其他:
호두과자.
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2656 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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