在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 222.41克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, НІЖИН Рататуй, Хуторок Гречка Вареная, Ferrero Ferrero Rondnoir, Milka Noisette, Кофе. 午餐: Ямчан Соус Чили Кисло-Сладкий, Бащинский Сардельки Филейные, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Оболонь Пиво Светлое, Алан Колбаса Салями Европейская, Своя Линия Паштет Печеночный, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Чай, Кофе, Bob Snail Смузи Яблоко-Чёрная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|